Cuatro tips que pueden salvar tu vida

Manejar se ha convertido en una costumbre, como leer el periódico, ver televisión o incluso comer; sin embargo, esta no puede pasar tan desapercibida, pues de equivocarse durante su ejecución puede traer consecuencia fatales.
 ¿Por qué debemos manejar a la defensiva? pues bien, en el mundo mueren aproximadamente 1,3 millones de personas por causa de accidentes de tránsito y entre 20 y 50 millones sufren traumatismos, es decir quedan con alguna discapacidad, según la OMS.
Todo conductor tiene un “ritual” antes de emprender su camino: prender el carro, ajustar los espejos, revisar el agua, prender la radio, calentar el carro, revisar llantas, conectar su celular; pues bien, dentro de todo esto es importante recordar:

1. Asegurar el cinturón de seguridad antes de comenzar el recorrido.  El cinturón es un elemento que en caso de emergencia puede salvar su vida.

2. No obstaculices el panorama, es decir evita todo aquello que te desconcentre, cambiar la emisora o la canción desde un móvil, distrae su visión y el recorrido. Para esto, deten el vehículo en un semáforo en rojo, en un trancón u orillate.

3. Conduce con las manos en el volante, ante cualquier eventualidad es importante poder actuar a tiempo y con rapidez, para ello, tener las dos manos en el volante es indispensable ya que se logra tener la fuerza necesaria y el control del vehículo para superar cualquier imprevisto vial.

4. Anticipa el peligro. Actualmente ha surgido nuevas necesidades a la hora de conducir, con el aumento de motociclistas y la recuperación de la costumbre de la bicicleta los conductores ahora tienen que pensar no solo en tus acciones, sino también en la de aquellos con los que se comparte vía, y que en algunas ocasiones comenten imprudencias viales, de allí que debes manejar prevenido y anticipando a lo que podrías encontrar en el camino.
Un ejemplo claro de ello, son los PARE, si bien en muchas esquinas está dibujada esta palabra que más que señal indica la acción que debe realizarse una vez que se llega a ella, son muchas las personas que la pasan por alto, por eso, un buen conductor siempre espera, respeta el pare y mira varias veces a los lados antes de continuar. Sin embargo, por otro lado, si no eres tu quien debe hacer el pare, te recomendamos que disminuyas la velocidad en estos cruces, así lograrás frenar a tiempo en caso de que te encuentres con aquel imprudente que hizo caso omiso de PARE.
Conduzce con cuidado, disfruta de la oportunidad de llegar a tu destino final sin ninguna preocupación o daño en el vehículo. Piensa en tu bienestar, en el de tu familia y en el que aquellos que decidieron hoy compartir las vías contigo.

Fuente: http://goo.gl/DQ3yeu

De la silla al alzador para niños

¿Hay una edad recomendada para pasar a los niños desde la silla para auto al alzador? Ésta es quizás una interrogante que aparece en muchos padres preocupados de la seguridad de sus hijos al transitar con ellos en el auto, sobre todo al considerar los beneficios en caso de sufrir un accidente.

De acuerdo a información entregada por la Academia Americana de Pediatría, los niños hasta los 12 años deberían transitar en el asiento trasero, usando alzador e ir sujetos por el cinturón de seguridad.
Por ejemplo, si durante un accidente automovilístico, el cinturón está sobre el abdomen del menor, éste podría sufrir lesiones en el estómago, hígado o bazo; mientras que si la parte de este elemento que cruza el hombro va demasiado alto puede causar lesiones en el cuello y dañar la espina dorsal.

Pero también hay que poner atención, porque no es sólo la edad un factor a considerar, sino también el peso del niño. La recomendación es que los niños entre 22 y 36 kilos sean quienes usen el alzador. Bajo esta cantidad es preferible que los padres opten por sillas idóneas y para ello existe una amplia oferta en el mercado.

Recuerda que tampoco es conveniente llevar al niño en tus brazos y “compartir” el cinturón de seguridad. Esta medida, que a muchos padres y madres puede parecerles una buena alternativa, está descrita como la posición más peligrosa del cinturón de seguridad, y provoca severos daños. Frente a un impacto, el adulto aplastará al niño contra el cinturón realizando un efecto cuchillo.

La seguridad de tus hijos es muy importante, por lo que asegúrate que siempre viajen en su silla o alzador, aunque se trate de tramos cortos y nunca en tus brazos. No olvides que el 70% de los accidentes ocurren en trayectos breves, a una velocidad promedio de 50 kilómetros por hora, lo que sumado a la tendencia instintiva de abrir los brazos al momento de un choque, llevará a soltar al niño de inmediato poniendo en riesgo su vida gravemente.





Fuente: http://goo.gl/779Mjx

De viaje y embarazada, todo lo que debes saber.

Si no existe contraindicación ni riesgo para el embarazo, el viaje en auto es posible, teniendo en cuenta algunas recomendaciones.
Lo peor para sobrellevar, si el embarazo está avanzado, es sin duda la incomodidad de la posición. El asiento del auto no es precisamente adecuado para variar la postura, además debemos llevar el cinturón de seguridad.
Recuerda que el uso del cinturón es obligatorio en el embarazo. Es importante que la banda pélvica se coloque por debajo del vientre, a la altura de las caderas, bien ajustada a la pelvis y la cinta diagonal entre el pecho, sobre el hombro, alejada del cuello. El cinturón de seguridad es eficaz para proteger la vida de la madre y del bebé, y no daña al feto.
Por ello conviene parar y bajar del auto (en zonas adecuadas, de parada permitida) las veces suficientes para que podamos estirarnos y también para que no se resienta la circulación, dando un pequeño paseo. Además, probablemente estas paradas nos vendrán bien para ir al baño.
Con el vehículo en movimiento, podemos hacer pequeños ejercicios como la rotación de tobillos o muñecas para favorecer la circulación, aunque pocos ejercicios más podemos hacer en esta situación.
Si moverse para variar de posición en el asiento del copiloto o en los traseros ya resulta complicado, si hablamos del conductor se pone más difícil, y también es peligroso.

En los trayectos cortos no hay problema, pero para un trayecto largo podemos ceder nuestro puesto de conductora a otro, siempre que exista esa posibilidad. Otro tema a tener en cuenta si viajamos con niños en el auto son los consejos de seguridad para circular sin riesgos.
Al margen de las cuestiones de la postura y la seguridad, si viajamos embarazadas en auto hemos de tener en cuenta la necesidad de estar bien hidratadas, de llevar tentempiés saludables y por supuesto no habernos olvidado nada en la maleta. Seguro que serán unas vacaciones estupendas.


Fuente: http://goo.gl/jq9Sc9